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如何预防卵巢早衰?

发表时间:2017-04-25   本文作者:悦喜海外试管   浏览量:

女性没到40岁,就已经卵巢早衰了,皮肤不再光滑柔润,备孕很久也怀不上宝宝,各项疾病也随之而来,这无疑对女性是致命的打击。这时,如果想做试管婴儿,成功率也会大打折扣的。


所以,女性要懂得卵巢的养护,预防卵巢早衰,下面为大家分享几种预防卵巢早衰的方法。

坚持母乳喂养
经研究证明,坚持母乳喂养的卵巢癌和子宫癌要比没有母乳喂养的妇女几率低很多,没有母乳喂养的妈妈则有更高的患生殖系统癌症风险,这是由于反复的排卵周期和不哺乳造成的高激素水平,高雌激素容易诱发子宫肌瘤、乳腺癌等恶性肿瘤疾病。如想了解更多,在线咨询医疗顾问>>>>>>>
 
避免长期熬夜
经常熬夜的女性,由于大脑没有得到充分的休息,下丘脑调节卵巢的激素分泌方面会存在紊乱状态,这就导致了女性体内的雌激素、孕激素水平等出现相应的变化。轻者可能会出现脸上长痘痘、掉头发等症状,重者可能会出现月经不好,甚至出现几个月都不来姨妈经等。熬夜还可以加速女性的卵巢衰老和恶变。
 
远离劣质染发剂和化妆品
女性染发,使用化妆品,如果使用的是劣质产品,产品中含苯、汞化合物,如果长期使用,经由皮肤黏膜吸收,造成女性卵巢功能受损,从而影响生育能力。
 
杜绝不当减肥
节食很容易导致女性基础代谢率下降,新陈代谢变慢,而且由于选择性的饮食,往往容易导致营养摄入不均衡,出现贫血、微量元素缺乏等问题。而且,长期节食还容易导致女性记忆力下降、易骨折、月经不调等问题。
长期服用减肥药品,会抑制脑垂体及卵巢功能,使雌激素,孕激素的分泌减少,后来引起排卵的异常,造成内分泌紊乱,继而导致卵巢早衰。卵巢早衰一旦发展到闭经阶段,不仅可以造成不孕,还可使患者出现骨质疏松,脂质代谢紊乱等疾病,因此想要减肥的女性必须予以重视。
 
注意饮食
注意改善饮食结构,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。

经常运动
适当运动可调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等,适当运动,也可能增强了免疫系统,可以改善身体的血液循环,使体内气血畅通,改善卵巢的供血功能,从而降低了女人病的发生。
 
悦喜专家建议:卵巢对女性非常重要,如果卵巢的功能出现早衰,做试管的成功率也会降低,而且女性也就会提前进入老年期。所以保护卵巢应该时刻注意,必要时可采用中医调养。

如想了解更多关于第三代试管婴儿,详情可咨询医生。



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